مرحلة التضخيم

أسرار التضخيم العضلي: كيف تبني كتلة عضلية بطريقة صحية

تنطوي مرحلة التضخيم العضلي على استهلاك سعرات حرارية زائدة لبناء العضلات. عادة ما يمر لاعبو كمال الأجسام من مرحلة التضخيم العضلي لزيادة كتلة عضلاتهم قبل المسابقات. ما هي مرحلة التضخيم العضلي؟ تشير مرحلة التضخيم العضلي إلى مرحلة بناء العضلات في رياضة كمال الأجسام.…