عضلات الصدر
-
بناء عضلات الصدر
عضلات الصدر هي جزء من العضلات التي يقدرها ممارسو كمال الأجسام للغاية وهذا أمر مفهوم. غالبًا ما يكون الصدر السميك والواسع المزود بحزام بطني مثالي أحد الأهداف الأولى. لذلك اعتقدت أن مشاركة أفضل التمارين الصدرية معك كان شيئًا مثيرًا للاهتمام…
أكمل القراءة »